上海啾点伴

病友提问：

我家宝宝已经6个月大了，个月自从宝宝生下来过后，宝宝不枕他就是晚上危害非常不喜欢睡枕头，每次睡枕头都容易睡偏。睡觉我之前想着反正孩子也还小，个月一般应该没有什么影响。宝宝不枕不过我老公说，晚上危害要让宝宝睡枕头，睡觉这样免得脊椎发育不好，个月我想了解一下，宝宝不枕这是晚上危害真的吗？宝宝不枕头有什么危害？

健康顾问解答：

六个月大的宝宝晚上睡觉不枕头会有一定的危害，主要就是睡觉脊椎、睡眠和心脏方面。个月一般来说，宝宝不枕宝宝在3个月后就可以开始培养枕枕头的晚上危害习惯了。6个月的宝宝基本上都已经学会坐了，虽然刚开始可能坐不稳，不过既然已经开始学坐了，他们的脊椎也就开始弯曲了，这种弯曲通常情况都是生理性的弯曲，如果不用枕头辅助，可能会引发一系列问题。

很多家长对宝宝什么时候应该开始使用枕头都没有一个明确的概念，这就可能会出现一些短时间察觉不到的危害。所以建议家长还是要注意宝宝枕头的问题，避免出现一些因为宝宝不枕头这种原本可以避免的事情出现的危害：

1. 1. 影响脊柱发育。宝宝在6个月的时候，会开始发育脊柱颈段，会出现凸向前面的颈曲，而且这个时候的宝宝会爬会坐，所以需要用枕头来帮助颈椎的塑造，建议给宝宝枕3厘米左右的枕头，不用太高，也不用太低，否则容易造成驼背；
2. 2. 影响睡眠，6个月大的宝宝睡觉不枕头，可能会出现睡眠的过程中脑部血液循环不畅，从而会影响到宝宝的睡眠质量；
3. 3. 影响心脏。6个月的宝宝睡觉不枕头，可能会导致宝宝心脏负荷过重，出现头晕脑胀等不舒服的现象，所以建议还是要给宝宝枕头。

宝宝的生长发育是离不开枕头的，家长要多加学习，了解给宝宝使用枕头的正确时间。并且建议父母还要花时间了解关于宝宝枕头高度和材质的选择方法，结合自家宝宝的实际情况，给宝宝选择一款合适的枕头。